专家提示：在防疫常态化下 这几种状况可不戴口罩

  现在，我省的疫情防控已进入常态化，一起也迎来了炎炎夏日，在这样的状况下，人们还需不需求戴口罩呢?6月3日，在省卫健委安排的专家科普座谈会上，四川大学华西医院呼吸科与危重医学科主任、教授、博士生导师梁宗安就此进行了解读。

  梁宗安说，我省从3月5日开端接连91天无本乡新增病例，从3月19日开端接连77天全省为低危险区。当时我省已进入常态化疫情防控阶段。在这种状态下，大众究竟怎样科学戴口罩?并且现在气温逐步升高，咱们戴上口罩会感到闷气不舒服。那么现在口罩究竟能不能摘?

  近来，国家卫健委发布了适用于新冠肺炎疫情“低危险区域”的《大众科学戴口罩指引(修订版)》，清晰了哪些状况下能不必戴口罩，哪些状况下需求戴口罩。

  1.居家、骑车、自驾车时，在野外、公园等开阔的场所，能够不佩带口罩，但主张随身备用一个口罩。在公共场所，主张咱们咱们相互之间坚持1米以上交际安全间隔。

  2.现在我省许多室内公共场所，比方博物馆、体育馆、健身房等已向咱们敞开，到这些场所，以及在超市、餐厅、商场等，假如无人员集合、通风杰出、坚持1米以上安全间隔，主张能不必戴口罩。你们能够随身带一个口罩备用。

  3.需求提示警醒咱们的是，运动时人体耗氧添加，需求吸入更多的氧气，戴口罩会构成氧气吸入不及时，构成缺氧，对肺部构成损害。所以主张咱们咱们运动时不要戴口罩。

  梁宗安主张办公室、会议室随时开窗通风，上班或参会人员坚持1米以上交际安全间隔，就不必戴口罩了。

  低危险区不等于没有危险，在一些状况下仍需持续戴口罩。比方到剧场、影院、地下或相对关闭购物场所、网吧、乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所以及乘坐公交、地铁、飞机等公共交通工具时，主张戴口罩。

  特定场所的作业人员，如商铺、火车站、机场、饭馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台、养老院、福利院、监狱和精力卫生组织等场所作业服务人员作业时应戴口罩。

  现在低危险区域的大中小学和幼托组织均已连续复学，校园疫情防控是咱们一向极为关怀的。

  关于大中院校，主张教室和宿舍随时开窗通风，咱们尽可能坚持1米以上安全间隔，不必戴口罩;在关闭、人员密布或与别人近间隔触摸时，戴口罩。

  关于幼儿园的小朋友，因幼儿特别生理特征，不主张幼儿尤其是3岁以下婴幼儿戴口罩。

  校园进出值守人员、清洁人员及食堂作业人员等服务人员归于特定场所作业人员，应戴口罩。

  佩带前、脱除口罩后都应确保手部的清洁卫生。需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、枯燥的通风处天然晒干，可是不能清洗。假如戴口罩时出汗许多，需求摘掉口罩擦的话，主张直接丢掉浸湿的口罩，擦完汗后再换一个新的。随身备用口罩能够存放在清洁的塑料袋中。假如佩带口罩的过程中，感觉胸闷、气短等不当令，应立即前往野外敞开场所，去除口罩。

  长期佩带口罩，会使面部构成一个湿热的环境，易引起爆痘、过敏等皮肤问题。

  主张咱们要注意做好脸部清洁，少吃辛辣食物和甜食，多吃蔬菜水果，确保规则的睡觉，勤换口罩。

  假如是灵敏或易长痘痘的皮肤，假如须长期佩带口罩，应常到通风、人流少的当地卸下口罩，让脸透透气，关于化装的女士，主张尽可能挑选淡妆。