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養生須知：霧霾天污染嚴重口罩究竟怎麼選
2024-01-15 杯型口罩
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眼球、滅菌、棉布、活性炭，再加上這些天在網上商城熱銷的N95、N99型口罩……霧霾天氣中，究竟應該選擇什麼樣的口罩呢？
北京朝陽醫院呼吸科副主任醫師曹志新認為，從專業视点來講，N95/N99最有用的是防控烈性呼吸道傳患病的傳播，比方說SARS或许流感，因為口罩的過濾功率越高，形成的呼吸阻力就越大，長時間戴著對身體也有影響。
對氣候變化較為灵敏的市民，能够選擇佩带一次性醫用外科口罩或许12層以上紗布口罩。而醫用護理口罩外包裝上標注的滅菌級和眼球級指的是口罩自身的潔淨程度，與過濾作用無關，市民在選擇時能够認准“藥監械准字”。
曹志新建議，應盡量減少外出﹔外出時戴口罩防護身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部﹔外出歸來后，應当即清洗面部及肌膚﹔減少戶外鍛煉並關閉門窗﹔大霧天氣時應緊閉門窗，防止室外霧氣進入室內污染室內空氣。（王君平）
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